การควบคุมความกลัวของคุณ
คุณ คงตระหนักแล้วว่า ความคิดที่หยุดยั้งคุณไว้ นั่นก็คือความกลัว ไม่ว่าจะเป็นกลัวดูไม่ดี กลัวล้มเหลว หรือกลัวการถูกปฏิเสธ นั่นจึงทำให้ตัวตนด้านมืดของคุณ พยายามกระตุ้นให้คุณ หยุดการลงมือทำในสิ่งที่ควรทำ นั่นจึงทำให้คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องรู้จักกับวิธีการควบคุมความกลัวของคุณ เพื่อที่จะทำให้คุณสามารถเอาชนะตัวตนด้านมืดของคุณได้ และส่งผลให้คุณกล้าลงมือทำ ซึ่งในที่สุดคุณย่อมได้รับสิ่งที่คุณต้องการกลับมา คุณพร้อมที่จะควบคุมความกลัวหรือยัง ?
บางคนอาจจะสงสัยว่าทำไมผมจึงใช่คำว่าควบ คุมความกลัว มากกว่าที่จะขจัดความกลัว หรือทำลายความกลัวให้หมดไป สาเหตุก็เพราะว่าความกลัวของคุณ เป็นด้านมืด และเป็นอีกส่วนหนึ่งของตัวคุณ อย่างที่ผมได้พูดไปแล้วในหัวข้อก่อนหน้านี้ ซึ่งเมื่อความกลัวนั้นเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณ จึงเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะสามารถขจัดความกลัวให้หมดไป ดังนั้น ถ้ามีคนกำลังคิดจะขจัดความกลัวให้หมดไป ผมขอบอกเลยว่าไม่สามารถเป็นไปได้ ตราบใดก็ตามที่คุณยังเป็นมนุษย์อยู่ เพราะความกลัวนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์
ความกลัวในบางเรื่องนั้นส่งผลดีต่อชีวิต ของเรา เช่นตอนเด็ก ๆ ถ้าเราเคยโดนไฟดูดจากการเอานิ้วแหย่ปลั๊กไฟ เราก็จะไม่ทำอีก หรือเมื่อเราจับกระทะที่ทอดอาหารใหม่ ๆ แล้วมือของเราโดนไฟลวก เราก็จะไม่ทำอีก ซึ่งนี่เป็นข้อดีของความกลัว ที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข โดยไม่ต้องเสี่ยงกับอาการบาดเจ็บ หรือความเจ็บปวด ที่อาจจะเกิดขึ้น แต่ความกลัวนั้นเอง ก็มีส่วนที่ไม่ดีอยู่ ด้วยความที่หน้าที่ของความกลัว หรือด้านมืดของเรานั้น มีไว้เพื่อปกป้องตัวเรา จากการลงมือทำสิ่ง ต่าง ๆ ที่อาจจะส่งผลให้กับเราได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นจริงหรือไม่ก็ตาม เช่น คุณถูกปฏิเสธจากผู้มุ่งหวัง ที่คุณชักชวนเข้าร่วมธุรกิจกับคุณ และสมองของคุณก็จัดการบันทึกความเจ็บปวด เสียใจที่คุณได้รับนั้นไว้ ทำให้เมื่อคุณมีโอกาส ที่จะออกไปแนะนำธุรกิจให้กับผู้มุ่งหวังอีกครั้ง ด้านมืดของคุณจะพยายามปกป้องคุณจากโอกาสที่คุณจะได้รับความเจ็บปวด เสียใจ จากการถูกปฏิเสธอีกครั้ง และจะพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะยุดยั้งคุณ ซึ่งคุณก็จะเชื่อว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นั้น จะนำมาซึ่งความผิดหวัง และความเจ็บปวด เฉกเช่นกับการเอานิ้วมือแหย่เข้าไปในปลั๊กไฟ ถึงแม้ว่าจริง ๆ แล้วทั้ง 2 เหตุการณ์จะแตกต่างกัน แต่คุณจะมีความเชื่อแบบเดียวกัน
การจัดการกับความกลัว เป็นสิ่งที่สำคัญ และการจัดการความกลัวที่ว่าก็คือ การรับรู้ถึงความกลัว สัมผัสถึงความกลัวให้ถึงก้นบึ้งของความกลัว เข้าใจถึงสาเหตุของความกลัว ซึ่งเมื่อคุณได้ใช้วิจารณญาณ ตัดสินความกลัวนั้นแล้ว คุณจะเข้าใจว่าสิ่งใดที่คุณสมควรกลัว เพราะด้วยการใช้เหตุผล คิดวิเคราะห์อย่างมีเหตุผล คุณจะเข้าใจได้ว่า คุณสมควรกลัวการเอานิ้วมือแหย่ปลั๊กไฟ แต่ไม่สมควรกลัวการแนะนำธุรกิจให้กับผู้มุ่งหวัง
ผู้ที่เข้าใจการจัดการกับความกลัว นั้นก็เปรียบเสมือนกับหมองู ที่สามารถสั่งการหมองูให้ทำตามที่พวกเขาต้องการได้ ซึ่งคุณสามารถนำความกลัวที่มี และใช้ให้เกิดประโยชน์กับตัวคุณได้ หรือคุณสามารถเลือกที่จะไม่สนใจความกลัว และลงมือทำ ในสิ่งที่คุณคิดว่าสมควรทำ เพื่อที่จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ ทั้งหมดนั้นคุณสามารถทำได้ด้วยการเชื่อหัวใจของคุณ มากกว่าสมอง ลงมือทำตามหัวใจของคุณ ไม่จำเป็นต้องคิด และคุณจะสามารถควบคุมและจัดการความกลัว และในที่สุดคุณจะสามารถทำให้เสียงของความกลัวนั้นเงียบลงได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น